Désencombrer son intérieur pour faire le tri dans sa tête

Publié le 3 août 2026 par Jacinte

Généralement, la réflexion qu’on se fait après un déménagement c’est de se promettre de ne plus s’encombrer inutilement… et puis le temps passe et la bonne résolution s’émiette au fur et à mesure des coups de cœur, des achats qu’on pense absolument indispensables, des cadeaux qu’on reçoit, des hobbys-passions qui durent un moment, d'un héritage...
La philosophie de la "zen-attitude" m’a souvent fait rêver d’un intérieur léger qui, sans être complètement ascète, permettrait la libre circulation de l’énergie selon le Fen Sui.
Alors quand on en a assez de se cogner aux meubles, de se prendre les pieds dans le tapis, de devoir soulever des bibelots pour passer le chiffon, de retourner le tiroir pour retrouver le foulard orange, d’entasser les verres, les bols, les tasses, les casseroles, les vases, les bougeoirs… imbriqués les uns dans les autres… on se décide à entamer un grand débarras.

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Je me suis lancé dans le désencombrement de la maison en 2019, j'ai fait cela méthodiquement : pièce par pièce, placard par placard, tiroir par tiroir. A chaque fois je réfléchissais à l'utilité ou non de garder tel ou tel objet. Tout ce dont je voulais me débarrasser était entreposé dans un coin d'une des pièces de la maison. Les objets qui me faisaient hésiter étaient entreposés dans un carton avec la mention "à ouvrir dans 6 mois", au bout de ce délai je m'étais imposée de les donner. Ce grand débarras m'a pris 3 mois, pour m'y aider je lisais des articles sur le sujet et je regardais des tutos "Une vie simple et zen". Sans toutefois tomber dans l'excès inverse qui mène à une vie d'ascète dans un intérieur ultra sobre et froid, j'ai réussi à désencombrer la maison et depuis je tente d'appliquer la règle "un de rentré un de sorti". Le coin destiné à accueillir les objets dont je veux me séparer existe toujours.

Pas question pourtant de désencombrer d’un côté pour entasser ailleurs, c’est-à-dire à la déchetterie de la commune dont les containers débordent trop souvent d’objets qui pourraient faire le bonheur des autres.
Heureusement, de plus en plus de solutions alternatives permettent de ne pas jeter ce qui ne nous sert plus :

Donner :

- Autour de soi (famille, amis, voisins... )

- Secours Populaire, Secours Catholique ou Croix rouge de sa commune

- Emmaüs (ils reprennent tout et font leur propre tri ensuite)

- Le Relais (vêtements,linge,chaussures)

- Dans une gratiferia (marché entièrement gratuit organisé par une association où chacun peut déposer et/ou prendre ce qu'il veut)

- Dans une give-box

- Sites internets (donnons.org.... )

Vendre :
- Sur internet (Le bon coin, marketplace...)

- Sur les vide-greniers

Troquer :

- Entre amis, voisins etc…

- Dans une association comme le Sel